Thực Phẩm Bảo Vệ Sức Khoẻ Forever Calcium (206 Flp)
Bổ Sung Canxi Cho Người Lớn Tuổi
Ở người cao tuổi có nhiều lý do khiến cho việc hấp thụ canxi giảm, sự bài tiết canxi tăng lên làm cho tổng lượng canxi của cơ thể giảm. Thiếu canxi cộng với sự lão hóa ở tuổi già khiến mật độ xương giảm dần, dẫn tới tình trạng loãng xương.
Nhu cầu canxi ở mỗi độ tuổi là khác nhau: từ 19 – 50 tuổi cần 1.000mg/ngày; từ 51 tuổi trở nên cần 1.200mg/ ngày; phụ nữ đang mang thai 1.200mg/ngày và thời kỳ cho con bú là 1.000mg/ ngày.
Để cung cấp đầy đủ canxi cho cơ thể, cần lựa chọn các thực phẩm giàu canxi trong khẩu phần ăn mỗi ngày như:
Sữa và các chế phẩm từ sữa
Thủy hải sản: cua, tôm, trai, hến
Các loại thực phẩm họ đậu, vừng, lạc
Các loại rau xanh: rau muống, bắp cải, hành…
Có một cách đơn giản để cơ thể nhận được lượng canxi cần thiết là Forever Calcium®. Forever Canxi® là nguồn cung cấp khoáng chất tạo xương vượt trội nhờ công thức đột phá sử dụng di-calcium malate được cấp bằng sáng chế, tồn tại trong máu lâu hơn canxi thông thường, cho phép cơ thể hấp thụ tối đa khoáng chất quan trọng này.