Lão hóa khớp – mối nguy thoái hóa khớp

Lão hóa khớp – mối nguy thoái hóa khớp

Lão hóa là quá trình tất yêu của con người. Khi cơ thể bị lão họa sẽ kéo theo nhiều hệ lụy không mong muổn về sức khỏe, đặc biệt là các vấn đề về xương khớp. Do đó, cần hiểu và có những phương pháp bảo vệ xương khớp để sống vui khỏe với gỉai đoạn “nghỉ hưu” của cơ thể.

Lão hóa khớp - mối nguy thoái hóa khớp 2

Đối mặt với nguy cơ thoái hóa khớp

Sự lão hóa của các mô khớp kết hợp với việc thiếu các chất dinh dưỡng, máu huyết không đủ cung cấp cho sụn khớp khiến mất cân bằng giữa việc tái tạo sụn khớp và mất sụn. Lão hóa khớp sẽ dẫn đến nhiều bệnh lý về xương khớp, điển hình là thoái hóa khớp, viêm khớp…

Khi hoạt động, các sụn cọ xát vào nhau, gây tổn thương nghiêm trọng ở nơi chịu áp lực mạnh nhất, có thể dẫn đến bệnh thoái hóa các khớp như cột sống, khớp gối, gót
Khớp khỏe mạnh chân bởi các khớp này luôn phải chịu sức nặng để giữ cơ thể đứng vững trong các hoạt động hàng ngày. Gác dấu hiệu thường gặp của thoái hóa khớp gồm: bị hạn chế trong các cử động, đặc biệt là lúc sáng sớm và tối, các cơ thường co cứng, tăng trương lực; có tiếng lục cục trong khớp khi cử đọng; có thể sờ thấy đường viền khớp lẫn gai xương từ bên ngoài da cần chú ý đến dấu hiệu này để phát hiện sớm bệnh thoái hóa khớp và có các phương pháp điều trị hợp lý.

Khắc phục thoái hóa khớp theo y học cổ truyền

Theo y học cố truyẻn, có thế ứng dụng phương pháp châm cứu đé giảm đau. Thêm vào đó, một số nghiên cứu cho thấy châm cứu có thế cải thiện chức năng với những người bị thoái hóa khớp gối.

Lão hóa khớp - mối nguy thoái hóa khớp 1

Hiện nay, bệnh nhân có thể tham khảo các sản phẩm có thành phần thảo dược, đặc biệt kết hợp với Cao xương Cá sấu – dược liệu quý chứa nhiêu canxi và collagen giúp tái tạo mô sụn, tăng hoạt dịch khớp, hỗ trợ điều trị hiệu quả các bệnh lý về xương khớp như thoái hóa khớp, viêm khớp, phong thấp, tê cứng khớp, loãng xương…

Bên cạnh đó, cân kiên trì điều trị theo phác đồ và năng vận động. Nhiều bệnh nhân bị các bệnh lý vẻ xương khớp ngại tập thé dục vì cho rằng nếu vận động nhiều bệnh sẽ nặng hơn. Đó là cách hiểu sai lầm bởi việc luyện tập sẽ giúp cơ báp khỏe mạnh, linh hoạt; máu lưu thông dẽ dàng, táng cường đưa chất dinh dưỡng đến nuôi sụn, ngân chặn sự tiến triển của thoái hóa khớp. Lưu ý bệnh nhân nên lựa chọn những môn thổ thao nhẹ nhàng, phù hợp tình trạng bệnh, không nên tham già các môn thể thao vận động mạnh.

Post Comment

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.